パーソナル風景をご紹介!

query_builder 2024/04/20
効果的なトレーニング方法等を紹介
効果的なトレーニング方法等を紹介
動画サムネイル
効果的なトレーニング方法等を紹介
効果的なトレーニング方法等を紹介
パーソナル風景をご紹介!

今回は上野トレーナーのパーソナル風景をチラ見せ!
動画のトレーニング、シーテッドロウは背中のトレーニング!肩こりや姿勢改善の効果あり!
画像のトレーニングはプランク!腰痛の予防や下腹痩せに効果的!ただ、フォームに気をつけないと逆に腰を痛めることもあります!

お客様の理想の体のために1人でする時よりより安全に、より効率的に鍛えることができるべく、日々パーソナルさせて頂いています!

ただいま、新プラン誕生キャンペーン実施中です!入会金+2ヶ月間月会費無料!さらに、50分パーソナル4回分が無料!5/15までとなっておりますのでお急ぎください!


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VIOSメディカルフィットネス

住所:福岡県福岡市中央区今泉2-5-23 Yビル3階

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