月1のプロアスリート選手へのトレーニング指導💪【福岡市中央区天神のパーソナルジム　VIOSメディカルフィットネス】 | 福岡市のパーソナルジムならVIOSメディカルフィットネス | ブログ

月1のプロアスリート選手へのトレーニング指導💪

今回は、先日ご来店頂いたプロ競輪選手の寺崎選手月1メンテナンス&トレーニングの様子をお届け致します！

メンテナンスは外部から寺崎さんを長年担当されている理学療法士の柿原先生が担当して下さっています！怪我の予防だけでなく、競技のパフォーマンス向上の為、外部の先生とも提携しながら細かい体の調整を行なっています！

トレーニングは同じく理学療法士の、VIOSスタッフ津田が担当！
今回はベンチプレスのMAX重量に挑戦！
結果としては80kg→85kgまで重量が更新されました！
着々と、筋力がついてきています！

さらには、スクワットも！フォームを一つ一つ確認しながら、筋肉の出力を高める目的で細かく指導しています！
さらなるパフォーマンス向上のため、引き続きサポートしていきますのでよろしくお願いします！

スポーツ動作向上をお考えの方、スポーツ動作でお悩みがある方はぜひVIOSにお越しください！